Daabacaadda Laba-Lakab ee Maro-gacmeedyada la caday ee Ururinta Jiilaalka

1. Dhab ahaantii, shamacado kaliya looma isticmaali karo sida shay diiran, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa nooc ka mid ah qalabka.Waxaa jira maro-sharafyo badan oo tayo leh oo suuqa yaal, dadka qaarkiisna waxay jecel yihiin inay xidhaan cudbi iyo cumaamado linen ah.Dadka qaarkiis waxay jecel yihiin inay xidhaan maro-jiiffon ama xariir.

2. Xidhashada maro marka aad dibadda u baxayso waxay sidoo kale si wax ku ool ah uga hortagi kartaa hargabka.Waa caadi.Marka ay dabayshu dibadda ka jirto, xidhashada maro inta badan waxay yeelan kartaa saamayn gaar ah oo diirimaad deegaanka ah waxayna si wax ku ool ah uga fogaan kartaa duullaanka qabowga, markaa xidho.Maro-shareerku waxa kale oo laga yaabaa inay jidhka oo dhan dareemaan diirimaad.

3. In si sax ah loo xidho maro waxay si wax ku ool ah uga hortagi kartaa cudurrada qaarkood ee lumbar.Dad badan ayaa jecel inay xidhaan goonnada jiilaalka, ama qaar shaarar hoose ah.Xaaladdan oo kale, way fududahay in lagu weeraro dabayl qabow, markaa xidhashada Scarves waa doorasho wanaagsan si jidhka loo dareemo diiran.